Educação para a Saúde (PES / GIAA) – Agrupamento de Escolas Ribeiro Sanches

Projeto de Educação para a Saúde – PES

O Projeto Educação para a Saúde (PES) tem como principais objetivos educar para um estilo de vida saudável, promover comportamentos responsáveis em diferentes domínios, descobrir o valor da saúde e os efeitos que tem na vida, fazer prevenção nas diferentes áreas da saúde mental, sexual, física e segurança.
De acordo com a legislação em vigor, Lei n.º 60/2009, de 6 de agosto, o Programa de Educação para a Saúde (PES) tem como áreas prioritárias de intervenção:
a) Alimentação e exercício físico;
b) Tabagismo;
c) Saúde oral;
d) Educação sexual;
e) Ambientes seguros e saudáveis.
Este projeto dinamiza atividades segundo duas vertentes através de:

Um gabinete de informação (GIAA) e apoio que visa, em primeira linha, o atendimento individualizado a todos os alunos que, encaminhados por uma valência da escola ou por iniciativa própria, procurem ajuda na resolução de situações relacionadas com a sua saúde e bem-estar.
Um conjunto de atividades, no âmbito da educação e promoção da saúde, planeadas e incluídas no PAAA.

DIA MUNDIAL DA DIABETES (2025/2026)

O dia 14 de Novembro de 1991 foi definido pela Federação Internacional de Diabetes e Organização Mundial da Saúde, o dia mundial da diabetes.

O Dia Mundial da Diabetes em 2025 teve o tema principal focado no “Diabetes e bem-estar no trabalho“. A campanha teve como objetivo promover ambientes laborais inclusivos e saudáveis para pessoas que vivem com a doença.

O tema “Diabetes e bem-estar no trabalho” foi reforçado pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para destacar a importância de:

- Reduzir o estigma e a discriminação no local de trabalho em relação à diabetes.

- Promover o acesso a cuidados e apoio adequados para que os funcionários com diabetes possam gerir a sua condição eficazmente.

- Incentivar os empregadores a criar um ambiente seguro, de apoio e saudável, que inclua opções de alimentação saudável e oportunidades para atividade física.

- Alertar para a necessidade de um diagnóstico e tratamento precoces para prevenir complicações da doença.

A campanha também reconheceu que a diabetes pode afetar pessoas em todas as fases da vida, desde a infância até à idade adulta e à velhice, sublinhando a importância de uma abordagem integrada aos cuidados de saúde.

Globalmente, a data foi marcada por diversas atividades, incluindo:

- Ações de sensibilização e rastreio da diabetes tipo 2.

- Iniciativas para iluminar monumentos e edifícios públicos em azul, a cor símbolo da campanha.

- Disponibilização de recursos e ferramentas para que indivíduos e organizações pudessem planear as suas próprias atividades, como materiais informativos e vídeos.

Na nossa escola, para assinalar essa data, no âmbito do PES, a APEF de CB com a colaboração da ULS de Castelo Branco levaram a cabo duas atividades : a conferência “Diabetes e Bem Estar”, na qual participaram os alunos das turmas do 7º B e 8º A, juntamente com alguns alunos da Academia Sénior de Penamacor e uma aula de Kin-ball aberta à comunidade, em que participaram as turmas 11º A/B, 10ºA/B e o 9ºB e alunos da Academia Sénior de Penamacor. Foi uma manhã muito instrutiva e divertida.

Atualmente, a Diabetes é das doenças não transmissíveis mais comum. A diabetes tem uma elevada prevalência e a sua incidência é crescente, atingindo cerca de 415 milhões de pessoas em todo o mundo.

“O símbolo do Dia Mundial da Diabetes é um círculo azul desde 2007, ano em que se torna um Dia das Nações Unidas. O círculo representa a união e é um símbolo universal de Vida e Saúde. O Azul representa a cor do céu que une todas as nações da Terra e é também a cor da bandeira das Nações Unidas. O símbolo do círculo azul representa a unidade necessária da comunidade Global para responder à ameaça da pandemia de Diabetes.” In, Dia Mundial da Diabetes | Controlar a Diabetes

A Diabetes é uma doença silenciosa, o que significa que geralmente, se não forem feitos exames médicos, como resultado, a pessoa pode não ter consciência de que tem esta condição.

Para mais informações sobre a diabetes poderão consultar os seguintes sites:

https://www.tuasaude.com/diabetes

https://www.ordemfarmaceuticos.pt/pt/artigos/diabetes-conhecer-controlar-e-prevenir/

A coordenação do PES

Dia Mundial da DIABETES

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No âmbito da disciplina de Ciências Naturais, em colaboração com o projeto PES, realizou-se a atividade Suporte Básico de Vida, no dia 14 de maio, das 14.30h às 16.45h.

A atividade foi organizada pela docente Catarina Martins e a coordenadora do PES, Mª José Cameira, tendo como público-alvo os alunos dos 9º^s anos e contou com a colaboração de três ex-alunos desta escola, as enfermeiras Anabela Campos e Tânia Lourenço e o bombeiro voluntário Bruno Cunha. Esteve ainda presente o docente Jorge Cameira.

Na sessão foram abordados os seguintes temas: como agir em caso de emergência, como e em que situações comunicar para o 112, o que é o suporte básico de vida, a Manobra de Heimlich e como colocar a vítima em PLS (Posição Lateral de Segurança).

Após a abordagem temática, com a apresentação de PowerPoints e um pequeno vídeo, foi feita a demonstração prática dos vários temas apresentados a qual envolveu diretamente a participação dos alunos.

Todos os alunos participaram ativamente e com muito entusiasmo, tendo sido um momento de aprendizagem aprazível. Todos nós, direção, alunos e professores, deixamos aqui um grande agradecimento às enfermeiras Anabela Campos e Tânia Lourenço e ao Bombeiro Voluntário de Penamacor Bruno Cunha, pela sua disponibilidade, simpatia e profissionalismo.